Чорний шоколад
Тір C
Калорії (на 1 г)5.6 ккал
Білки0.08 г
Жири0.4 г
Вуглеводи0.45 г
Глікемічний індекснизький
✅ Переваги
- Флаваноли (серце)
- Магній
- Залізо
- Антиоксиданти
- Покращує настрій
⚠️ Недоліки
- Калорійний
- Цукор (крім 85%+)
- Кофеїн/теобромін
- Легко переїсти
- Кадмій/свинець (какао)
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою. Тіри відображають внутрішню оцінку продукту в системі «Категорія» для збалансованого харчування.